1名70多歲阿嬤,有糖尿病史,長期透過口服降血糖藥,但卻仍未有效房屋貸款控制血糖,讓她擔心終身都得仰賴測血糖過活;鹿東基督教醫院家庭醫學科主治醫師余宜叡指出,監測血糖次數多寡,的確能馬上了解食物種類和分量對於血糖影響,更能有效控制血糖,只要懂得聰明測血糖的方法,就不需有壓力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聰明測血糖-糖尿病患者也能享受美食-013700427.html



余宜叡醫師進一步說明,若想積極有效控制血糖,可進行基本版加上每天早上量一次空腹血糖的進階版方式;而終極版本,則可一天選2至3餐,量4至6次,持續循環下去,直到血糖穩定其後,就可以慢慢減少測量血糖的次數。

若想積極控制血糖可採進階版測血糖方式

血糖不穩定從基本版測血糖開始

內容來自YAHOO新聞

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)





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定時測量血糖不擔心影響病情



一般而言,患者出現冒冷汗、發抖等低血糖症負債整合狀或不適時,才進行基本版的測量方式;余宜叡醫師提醒,了解測量血糖的方式,透過不同版本的血糖測量,就能了解自身血糖變化,有效控制血糖,美食當前,也不用害怕血糖破表,影響健康。

在血糖不穩定期間,除了控制飲食、運動和藥物外,這時也應增加測量血糖次數,至少3至7天的血糖測量;余宜叡醫師說,若以三天為基準,第一天可先以一餐的飯前飯後2小時測量開始,第一天晚餐、第二天早餐以及第三天中餐,當第四天回診時,醫療團隊就能透過三天的血糖值,給予適合患者的藥物調整。



聰明測血糖 糖尿病患者也能享受美食


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