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邰正宵多年前曾和劉天健一起製作周慧敏的「時間」專輯,合作愉快,前年企業貸款中秋節又合作大陸央視的一個節目,「我們聊了很多,他還說要幫我辦演唱會,真的是很有心的老朋友。這麼年輕就走,真的很遺憾。」

乍聞好友劉天健以53歲壯齡驟逝,邰正宵驚訝不捨,並以己身經驗為證,東奔西跑的中年男藝人,真的要保重身體。

高雄醫學院畢業的他,早就力行這個原則,只吃全麥類食物,少碰高油脂的東西,不讓脂肪堆積在血管裡,也盡量吃食物最自然原始的狀態,不碰加工品。

同期的歌手多半人到中年,大家都在大陸市場走江湖,作息不定、旅途勞頓、有時南北溫差大,要像一般人一樣維護健康不容易,尤其心臟易出問題。給人「凍齡」感覺的邰正宵有八字真言:「低脂高纖、多動多走」,自己實踐,也帶著團隊一起做。

個人信貸信用貸款老友驟逝 邰正宵建議中年男歌手這樣做

最難得的是,邰正宵總是利用各種零碎時間,每天固定走5000至1萬步,尤其飯後會多走。飛來飛去的他,人生有不少時間耗在機場,邰正宵就在候機室走來走去,從機場這頭走到那頭;住進飯店,也找自行車運動,例如昨天到廣州,一早已經拉著團隊一起騎車運動去了。

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